一般来说,三伏贴每次贴敷的时间建议控制在4~6小时,每10天贴一次,整个三伏天共贴3次,也就是“三伏贴”通常所说的初伏、中伏、末伏各贴一次。不过具体安排也可能根据地区、医院或个人体质略有不同。有些人认为贴得越久效果越好,其实不然。