围绝经期是指女性从生育年龄逐渐过渡到非生育年龄的过程，通常发生在45至55岁之间，平均持续时间为4-8年。这个阶段是卵巢功能逐渐衰退的过程，最终导致月经停止，进入绝经期。围绝经期不仅仅意味着月经周期的变化，还伴随着体内激素水平的波动。