加湿器能增加空气湿度，但是也一定要注意加湿器的正确使用方法，要调整到合适的湿度、也一定要加合适的水，不建议使用自来水，也要注意定期换水，和定期清洗，通常不建议太长"><meta http-equiv="Ca
进入三伏，湿热交加，酷暑难耐。要想平安度夏，需要调养心神、祛暑除湿。 晚间睡眠时间相对不足，午后常感到精神不振。建议每天坚持30分钟左右的午睡，改善脑部血供系统的功能，提高午后的工作效率，增强机体的免疫功能。 夏天穿得少是为了散热。在气温接
