阳虚一般多久能补过来,晒后背补阳气几天见效因人而异。从中医的角度上来说，人体背部为阳，是聚阳驱寒的位置，通过热敷、拔罐、按摩、晒太阳等方法刺激此部位的话，可起到很好的补阳作用，加上人体督脉、足太阳膀胱经也分布在后背，而太">