承山痛有几种原因,按摩承山的最佳时间承山是位于足太阳膀胱经上的穴位，膀胱经气血流通最旺盛的时间一般是每天下午三点到五点这段时间，所以这下午三点到五点是按摩承山的最佳时间。俯卧，承山位于人的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提