荔枝核和茵陈煮水,荔枝核煮水一般煮几颗10-20克左右。荔枝核是中药材的一种，性质辛温性，具有通气散结、疏肝理气的作用，荔枝核入肾经、肝经，由于荔枝核的辛温性身体强壮且体内无寒者不宜服用；身体较差者请在医生的指导下服用。材料：荔枝核、清水。