告诉老人，平躺着床上，把两个手放在肚子眼这个地方，自然呼吸，全身放松，脑袋想着美好的事情就行。你得教你家的老人，天天躺在床上，肯定是虚弱得很。告诉老人这么做，也是自救的一种方式，反正跟吃药不冲突，躺着有躺着的办法。这个躺法也叫闭目养神，练习时间久了，自然有了精气神!

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