饭后多久可以艾灸
建议饭后两小时左右艾灸。
艾灸对人体有非常好的益处，可以起到温经、散寒、祛湿、疏通经络等作用。但是在做艾灸时一定要注意以下几点，以免对身体造成伤害：
1、在刚吃完饭之后不要立即艾灸。饭后食物在胃里需要气血消化，如果此时艾灸时气血就会跑到艾灸部位，导致气血运行慢，非常容易引起腹胀等症状的发生。
2、在饥饿的情况下不适合艾灸。艾灸时会加快血液循环，所以在饥饿时艾灸会引起头晕、恶心等现象，也就是人们常说的“晕灸”。
3、艾灸后由于毛孔是张开的状态，所以艾灸后不建议洗澡、淋雨、吃冷饮、触摸冰水、受风等，需要做好保暖工作，多休息、多喝温热水。
本文指导医生：
闵存云广东省人民医院中医内科主任医师擅长疾病：治疗中医肾系疾病（与中医“肾”相关的疾病：肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其他疑难杂...[详细]声明：本站所有文章资源内容，如无特殊说明或标注，均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系本站删除。
