小儿积食是常见问题，多因脾胃虚弱、饮食过量或食物不易消化引发，表现为腹胀、食欲不振、便秘或腹泻等。推拿通过刺激穴位促进消化功能恢复，是安全有效的家庭辅助疗法。以下整理4种常用手法及操作要点，供家长参考。

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