免疫力是身体抵御外界病原体侵袭的天然屏障，免疫力强的身体，更能有效应对各种健康挑战。除了饮食和运动，按摩特定穴位也被认为能调节身体机能、增强免疫力，成为不少人关注的养生方式。​

常按以下穴位有助于增强免疫力，这些穴位多与调节脏腑功能、疏通经络相关。

足三里穴是增强免疫力的 “明星穴位”，位于小腿外侧，按摩此穴能调理脾胃，促进营养吸收，为身体提供充足能量，从根本上增强抵抗力

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