1、绿茶

绿茶是吸烟之人的首选，因为绿茶中还有非常丰富的抗氧化成分，有很好的抗肺癌功效，可以说是抽烟人的必备茶饮。

2、金黄菊茶

金黄菊茶不但能有效排出体内毒素，清除体内垃圾，有润肺功效，还能清热明目，平肝消肿。

3、川贝雪梨猪肺汤

川贝雪梨猪肺汤是清肺非常好的食疗方，它能清理人体肺部，减少吸烟造成的伤害。

4、杏仁雪梨山药糊

杏仁雪梨山药糊也是非常常见的清肺食疗方之一，它清理人体肺部毒素的功效也很显著。

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