喝苦瓜汁能减肥吗
喝苦瓜汁能够减肥，但具体效果与患者的饮食习惯和体质有关。
1、苦瓜属于含有丰富维生素、苦味苷以及膳食纤维的食物，能够起到降脂、通便、降血压的作用，所以榨汁喝能够达到减肥的目的。但是每天的食用量不可少于两根，减肥效果才会比较好。
2、患者在喝苦瓜汁进行减肥的时候，如果同时摄入的食物总热量过高，就会导致苦瓜汁的减肥效果不明确。
3、苦瓜属于寒凉性食物，如果患者本身体质过寒，就不可长期喝苦瓜汁进行减肥。容易引起气血瘀滞、代谢变慢、越减越胖的现象。
患者在喝苦瓜汁进行减肥的时候，如果觉得口感难以接受，可以在其中适量放入苹果、西红柿、桃子等低热量水果调节口味。
本文指导医生：
闵存云广东省人民医院中医内科主任医师擅长疾病：治疗中医肾系疾病（与中医“肾”相关的疾病：肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其他疑难杂...[详细]声明：本站所有文章资源内容，如无特殊说明或标注，均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系本站删除。
