经外奇穴：十七椎穴

2026-09-06发布在食疗养生4

穴位解析释义

中医学称第一胸椎为一椎，第五腰椎为十七椎，穴在其棘突下，故名十七椎。

取穴

十七椎穴，位于腰部，当后正中线上，第5腰椎棘突下，俯卧取之。

图片来源于网络功能主治

功能作用：舒筋活络，调理冲任。

主治疾病：主治腰腿痛、下肢瘫痪、崩漏、月经不调。

穴位配伍：十七椎配中极、关元、三阴交、中髎、天枢、归来，治产后腹痛。十七椎配中极、三阴交、太溪，治痛经。十七椎配腰部夹脊穴，治下肢瘫痪。十七椎配秩边、关元俞，治腰骶痛。十七椎配长强、足三里、次髂穴治疗痔疮。

临床运用：现今常用于治疗腰腿痛、下肢瘫痪、崩漏、月经不调。

养生保健

艾灸疗法：艾炷灸5～7壮；或艾条灸10～15分钟。

按摩疗法：

经期按摩“十七椎”穴止痛

女性在经期，可以按摩“十七椎”穴，即在腰部的后正中线上，第五椎棘突下，就是通常所说的腰眼，可以用手压一压，如果有明显的痛感，就是找对了位置。用拇指指关节按揉该穴，稍微使点劲，感觉按揉时有轻微的痛感，不能只按，一定还要揉，才能让血脉畅通，大约3-5分钟，疼痛就能有所缓解。　

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