常常在电视上能看到“清宿便、清肠毒”的广告词，更有流传一个说法，认为人体肠道能藏着18斤宿便。大多数老百姓都认为，只有清掉“宿便”，才可以健康无负担，一旦有点便秘的症状，有的人就会吃一些“泻药”来帮助排便，目的就是为了清肠道、清宿便。但如果

结肠内形成坚硬的粪石也会引起急性腹泻，病程一般不超过三周，慢性腹泻病程一般可达两个月以上，主要由肠道感...

结肠内形成坚硬的粪石时，饮食上需增加膳食纤维摄入、保证充足水分、避免高脂低纤食物、限制易产气食物、适量...