在潮湿闷热的季节，人们总想着通过饮食调理身体，摆脱口干舌燥、身体沉重等“湿热”困扰，而苦瓜作为常见的苦味蔬菜，常被认为有清热祛湿的作用，事实果真如此吗？​吃苦瓜对清热祛湿有一定辅助作用。苦瓜性寒凉，含有苦瓜苷等成分，传统上被认为能清除体内热