很多人觉得百香果只是“泡水神器”，却不知其果肉和籽都有营养——吃百香果有什么好处？核心围绕“补充营养、助力消化、替代高糖饮品”，3个好处让它不止是调味食材。第一个好处是补充维生素与抗氧化物，百香果每100克含约30毫克维生素C，能帮助增强
