并没有哪种艾条好的说法，因为不同种类的艾条都具有一定的功效，并无可比性。首先，艾叶条是一种最常见的艾条，它具有温经散寒、通经活络、祛风除湿的功效。将艾叶条烧热后贴在穴位或患处，可以缓解疼痛，促进局部血液循环，适用于风寒湿痹、肌肉劳损等情况。