至于慢性腰肌损伤，推拿手法以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，使用外部牵引支撑腰痛治疗带来达到限制或制止致性动作 减轻劳损肌肉的张力使其充分休息 恢复正常机能，并通过热敷促进血液循环可取得较好的疗效。

上班久坐之后，你是不是也习惯了扭一扭脖子，听到“嘎达”一声后，才觉得松快了些？这声神秘的响声，到底是紧张的颈椎得到了释放，还是它不堪重负的“呻吟”？今天，就让我们钻进你的颈椎，一探究竟！