很多人把嗜睡理解为懒，这可真的是冤枉了嗜睡症患者。其实这并不是心理因素，而是生理上的一种疾病。不仅影响到生活，更影响到健康。

即使睡眠时间达到了八小时，也还是处于睡眠不足的状态，这个是嗜睡，一般是因为经常不规律的作息、药品产生的副作用、精神压力过大、用脑过度等原因造成。

想要改善嗜睡，日常生活需要注意保持规律的作息时间，养成良好的生活习惯，平时多多运动，注重心理调节。

癌症病人嗜睡可能与疾病消耗、药物副作用、代谢紊乱、心理因素、肿瘤直接影响等因素有关。癌症患者出现嗜睡症...

很多人分不清“困”和“嗜睡”，常常混为一谈。嗜睡到底是什么意思呢？