春运已至，很多人都踏上了回家的归途。但是旅途中难免发生的身体不适，让人真是担着身体的痛苦，又带着回家的甜蜜。对于这些旅途中的身体不适，中医有哪些解决办法呢？
老年人补充叶酸需要慎重。叶酸是一种B族维生素，对细胞分裂和新陈代谢至关重要，但老年人的生理机能、基础疾病及用药情况较为复杂，盲目补充可能带来风险。例如，部分老年人存在维生素B12缺乏却未被发现，若单独补充叶酸可能掩盖神经损伤症状，延误病情；
