板蓝根是一种中药材，具有清热解毒、凉血止血等作用。是由葛根科植物板蓝根的根茎制成的药材，常被用来治疗感冒、咽炎、扁桃体炎等疾病。由于板蓝根含有多种有效成分，具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用，因此可以帮助降火。板蓝根中最主要的有效成分是板蓝根素，