上火，为民间俗语，又称“热气”，属于中医热证范畴，是较为常见的一种病症，患者多会有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、咽喉痛等症状表现。此病多是由于日常不良的饮食及生活习惯所引起，因而想要得到改善，还需从这两方面下手，那么下面就为大家来推荐几个下火食