冬季清肺润肺可以适量食用雪梨银耳羹、百合莲子粥、白萝卜蜂蜜饮、杏仁茶、山药枸杞汤等食谱。这些食物具有滋阴润燥、化痰止咳的作用，适合冬季干燥气候下养护肺脏。1、雪梨银耳羹雪梨性凉味甘，具有生津润燥、清热化痰的功效。银耳富含植物胶质，能滋阴润肺