冬季润肺润燥的汤水主要有银耳莲子汤、百合雪梨汤、沙参玉竹瘦肉汤、罗汉果猪肺汤、川贝炖雪梨等。冬季气候干燥易伤肺阴，这类汤水多采用滋阴润燥的食材，有助于缓解口干咽燥、皮肤干痒等秋燥症状。一、银耳莲子汤银耳富含植物胶质和多种氨基酸，莲子具有补脾