冬季适合吃的中药主要有当归、黄芪、枸杞、党参、阿胶等。这些中药具有温补气血、增强免疫、驱寒暖身的功效，适合冬季养生调理。一、当归当归性温味甘，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛的功效。冬季食用可改善手脚冰凉、面色苍白等血虚症状，常与羊肉