冬季温补可选用当归生姜羊肉汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤、右归丸等中药配方。这些配方通过调和气血、温阳散寒帮助改善冬季畏寒、乏力等症状，需根据体质辨证使用。一、当归生姜羊肉汤源自金匮要略的经典温补方，含当归、生姜、羊肉三味。当归补血活血，生