冬季养生可选用四物汤、参苓白术散、沙参麦冬汤、百合固金汤等健脾润燥的汤药，或遵医嘱使用健脾丸、养胃舒胶囊、麦味地黄丸、润燥止痒胶囊等中成药。这些方剂和中成药主要通过补益脾气、滋阴润肺来改善冬季常见的皮肤干燥、口干咽燥、消化不良等症状。一、汤