冬季养生可选用四物汤、沙参麦冬汤、百合固金汤、玉屏风散等健脾润燥的经典方剂，养血润燥常用中药包括当归、麦冬、玉竹、阿胶、熟地黄等。这些方药通过调和气血、滋养阴液改善冬季皮肤干燥、口干咽燥等不适。一、四物汤四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄组成