冬季煲汤可选用羊肉、白萝卜、枸杞、山药、红枣等材料，有助于温补驱寒、润燥养阴。冬季煲汤推荐搭配当归生姜羊肉汤、白萝卜排骨汤、枸杞山药鸡汤、山药红枣汤、莲藕花生汤等，既能滋补身体又能增强免疫力。一、羊肉羊肉性温味甘，具有温中补虚、益气养血的功