冬季滋补养生常用的中药材有人参、阿胶、枸杞、当归、黄芪等。这些药材具有补气养血、温阳散寒、增强免疫等功效，适合冬季体质虚弱、气血不足的人群调理使用。1、人参人参性温味甘微苦，归脾肺经，有大补元气、复脉固脱的功效。冬季食用人参可改善畏寒肢冷、