冬季温补可选用当归生姜羊肉汤、黄芪枸杞乌鸡汤、山药排骨汤、红枣桂圆银耳汤、党参鸡汤等。这些汤品具有温阳散寒、补气养血的功效，适合寒冷季节调理体质。一、当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤是经典的温补方剂，当归活血补血，生姜温中散寒，羊肉性温能补虚劳