冬季暖胃养胃可适量饮用生姜红糖茶、红枣桂圆茶、陈皮普洱茶、山药小米粥、当归羊肉汤等温热性药膳，也可在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、温胃舒胶囊、小建中颗粒、黄芪建中汤等中成药。胃寒者应避免生冷刺激食物，阳虚体质需长期调理。1、生姜红糖