冬季补肾壮阳可适量饮用枸杞黄精茶、肉苁蓉酒、杜仲核桃饮、黑芝麻糊、人参桂圆汤等药膳饮品，也可遵医嘱选用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸、龟鹿补肾丸、复方玄驹胶囊等中成药。冬季进补需结合体质，避免盲目温补导致上火。一、药膳饮品1、枸杞黄精茶枸杞