冬天适合老年人饮用的饮料主要有红枣枸杞茶、姜糖水、蜂蜜柚子茶、桂圆红枣汤、黑芝麻糊等热饮，也可适量饮用温牛奶或低糖果汁。冬季老年人阳气偏弱，建议选择温热性、易消化吸收且能补益气血的饮品，避免生冷刺激。一、红枣枸杞茶红枣与枸杞配伍可温补脾肾，