冬季养肺润肺可通过雪梨百合羹、银耳莲子汤、蜂蜜萝卜饮、山药枸杞粥、杏仁核桃露等食疗方调理。肺燥多因气候干燥、津液耗伤引起，表现为干咳少痰、咽干鼻燥等症状，需结合温补润燥食材改善。一、雪梨百合羹雪梨性凉味甘，归肺经，具有生津润燥功效；百合微寒