对眼睛有好处的中药主要有枸杞子、菊花、决明子、密蒙花、青葙子等。这些药材在中医理论中具有清肝明目、滋阴养血的功效，常用于缓解视疲劳、干眼症、早期白内障等眼疾。1、枸杞子枸杞子归肝、肾经，富含胡萝卜素和玉米黄质，能滋补肝肾、益精明目。适用于肝