维生素B在早餐后或午餐后服用效果较好，空腹服用可能影响吸收。维生素B的吸收利用主要受进餐时间、个体代谢差异、药物剂型、胃肠功能、合并用药等因素影响。1、早餐后服用晨起后胃肠蠕动活跃，配合食物中的脂肪可促进脂溶性维生素B1、B6等吸收。复合维