乌发生发可选用何首乌、黑芝麻、熟地黄、当归、侧柏叶等中药配伍。中医认为白发脱发多与肝肾不足、气血两虚、血热风燥等因素相关，通过补益肝肾、养血滋阴、凉血祛风等治法可改善症状。以下配方需在医师辨证指导下使用，避免自行滥用。一、何首乌何首乌具有补