中医素来有“春宜养肝”之说。而且我们关于养肝护肝的文章也写了好几篇：春天晚睡早起顺应自然！小心睡错了伤肝、伤阳气 春属木，肝也属木，两者相应。春天万物复苏，阳气升腾，肝气也开始旺盛，排内火、排浊气、畅气血，是调养肝脏的大好时机。 但肝要怎么