灵芝泡开水喝的最佳方法是先用温水快速冲洗表面灰尘，再用90度左右热水闷泡20分钟，可重复冲泡3-4次。灵芝泡水主要有整片闷泡、切片煎煮、搭配枸杞、控制水温、空腹饮用等方法。1、整片闷泡取完整灵芝片5克放入保温杯，注入300毫升90度热水，盖