麦冬常用于改善阴虚火旺型失眠，可单用或配伍其他药材增强安神效果。推荐配方主要有麦冬酸枣仁茶、麦冬百合粥、麦冬莲子汤、麦冬五味子饮、麦冬柏子仁膏等。1、麦冬酸枣仁茶麦冬配伍酸枣仁可养阴清心、安神定志，适合心阴不足导致的入睡困难。取麦冬10克与