每天跳绳可能对较小的子宫肌瘤有一定改善作用，但无法直接消除肌瘤。子宫肌瘤的消退与激素水平、体质等因素相关，运动仅作为辅助手段。临床常见干预方式有药物控制、超声消融、腹腔镜手术等。跳绳作为一种有氧运动，能够促进盆腔血液循环，帮助调节内分泌功能