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    食疗养生2026-09-06
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    补养气血 补肾御寒佳品 糯米饭  配料:红枣20个,糯米250克,桂花糖浆50克,葡萄干20个,核桃仁10个  作法:糯米洗净浸泡半小时,煮至八成熟时加入红枣和桂花糖浆拌匀,再加葡萄干和核桃仁,煮成饭即可。  功效:补养气血,滋养脾

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