紫苏性温味辛，阴虚内热、气虚多汗、风热感冒、湿热体质、过敏体质、孕妇、婴幼儿及脾胃虚寒者不宜食用。紫苏虽有解表散寒、行气和胃等功效，但特定人群食用可能加重原有症状或引发不适。一、阴虚内热者阴虚内热者体内阴液不足，常表现为口干咽燥、潮热盗汗。