紫苏性温味辛，阴虚体质、气虚多汗、风热感冒、湿热内蕴、孕妇、婴幼儿、过敏体质及术后恢复期人群不宜食用。紫苏叶含挥发油成分，可能刺激胃肠黏膜或诱发过敏反应，特定人群食用后易出现口干舌燥、腹泻等不适。1、阴虚体质阴虚火旺者常见五心烦热、夜间盗汗