冬季阳气聚敛在内，体内燥热难以发散，就更容易上火，心火就是其中的一种。推荐五款最佳去心火食疗方，降心火摆脱心烦意外。

我就是属于心火旺的一类人群。有时候舌头上起泡溃疡，真的痛苦不堪。 情绪和压力是心血管病的一大诱因。每天杂七杂八的事就像一把又一把小小的心火，烤得人心烦意乱、紧张不安。 解心疾的关键是降心火。小腹又叫“丹田”，就像一块沃土，为营养脏腑之根、气