针灸治疗失眠一般在1-3周内可见明显效果，具体时间受个体体质、失眠严重程度、针灸方案等因素影响。针灸作为中医外治法，通过刺激特定穴位调和气血、平衡阴阳，对改善失眠具有独特优势。对于轻度失眠患者，通常接受3-5次针灸后即可感受到入睡时间缩短、