针灸治疗头疼一般3-5次可见效，具体次数与头疼类型、病程长短、个体差异等因素相关。针灸通过刺激特定穴位调节气血、疏通经络，对紧张性头疼、偏头疼等有缓解作用。1、头疼类型紧张性头疼多因肌肉紧张或情绪压力导致，针灸选取风池、太阳等穴位，通常3次