针灸治疗腰椎间盘突出症的恢复时间通常为1-3个月，实际恢复周期受病情严重程度、个体差异、治疗频率、生活习惯及配合度等因素影响。腰椎间盘突出症属于中医“腰痛”范畴，针灸通过刺激足太阳膀胱经、督脉等穴位，可缓解局部气血瘀滞，减轻神经根压迫症状。