椎间盘突出和膨出的严重程度需根据具体病情判断，突出通常比膨出症状更明显。椎间盘膨出是纤维环未破裂的轻度病变，突出则是纤维环破裂导致髓核外溢的进展性损伤。椎间盘膨出表现为纤维环向外均匀膨隆，髓核未突破纤维环，常见于长期姿势不良或轻度劳损。症状